积攒防疫物资并非是去制造恐慌情绪，而是针对自己以及家人所进行的一种根本意义上的负责举动，要知道，自2020年起始的那些经验向我们传达出这样的信息，只有做到有备无患才能够让内心不惶慌不安，尤其是当你察觉到连一卷卫生纸都寻觅不到的时候。
个人防护装备
口罩是防疫第一道防线
目前最普及的选择是医用外科口罩，建议每4小时更换一回。N95或KN95口罩防护级别更高，适合在去往医院或者人员密集的密闭场所之际佩戴。2022年上海封控那段时间，好多家庭由于口罩储备不够而焦虑，后来借助社区团购才得以解决。日常囤货建议以3个月用量作为基础，每人每天按照2个来计算。
防护装备不只是口罩
能有效避免接触传播的一次性医用手套，在进出电梯、取快递时戴上是最为稳妥的。可以防止飞沫喷溅到眼睛的隔离面罩或护目镜，特别是在需要乘坐公共交通工具时。很多人在2021年石家庄疫情期间才察觉到，原来病毒还能够通过眼部黏膜进行传播，那时护目镜一度出现脱销的情况。
消毒清洁用品
含氯消毒液和酒精缺一不可
用于拖地的84消毒液，还可用于擦拭门把手以及卫生间消毒，使用当中需要按说明书进行稀释，75%酒精主要关乎手机、钥匙等小物件的表面，不过坚决不能大面积地去喷洒，否则容易引发火灾而受到其害，2022年北京的某一个小区，因为酒精使用方面出现不当致使发火起灾，这样的教训一直遗留至今，还是让人记忆深刻着。
手部消毒要方便及时
免洗洗手液需放置于玄关以及包里，以便进门的第一时间就能够使用。洗手液跟肥皂是日常必定需要准备的，依照“七步洗手法”搓够20秒才能达成彻底的清洁。拥有孩子的家庭还得准备儿童专用的洗手液，其成分更为温和。
常备药品清单
感冒发烧药按家庭成员准备
对于布洛芬、对乙酰氨基酚这类退烧药，需备足数量，儿童使用的和成人使用的，二者要区分开来。止咳化痰的药物、抗过敏的药物，这同样不可缺少，在2022年接近年末那段时期，好多人都有过买药时买不到的那种尴尬窘迫状况。建议准备一个用于家庭的药箱，每隔3个月就要对其进行一次有效期方面的检查。
慢性病用药至少囤1个月
对于那些家里存在患有高血压、糖尿病等慢性病的患者而言，务必要提前前往社区医院去开药。在2020年武汉进行封城的初期阶段，有许多老人由于药物断绝而陷入到困境当中，后来是依靠志愿者之间接力才得以解决。像这类药物一般情况下都是拥有医保的，多储备一些以防万一。
生活保障物资
主食干货要便于储存
是基础的大米、面粉以及挂面，建议准备够吃上1个月量的。干木耳与香菇、腐竹还有海带等干货占冰箱空间，泡发后就能够吃。在2022年吉林疫情期间，有干货的家庭要比只有鲜菜的家庭从容很多。
冷冻食品和罐头是硬通货
能解决没菜吃问题的有冷冻肉，还有速冻水饺以及冻蔬菜。午餐肉、鱼罐头、八宝粥是开盖就可以食用的，就算在停电停气的时候也能够起到应急作用。有一位上海的阿姨，在封控之前囤了20罐午餐肉，后来就用这些午餐肉换到了邻居的青菜。
特殊时期必备
女性用品要按双倍准备
封控时期，卫生巾以及安心裤是紧俏物资，建议预先囤足三个月的使用量。2022年西安出现疫情时，众多女性于网上求助卫生巾，然而物流不能够及时送达。
娱乐物资缓解焦虑情绪
在家里被封控的那段难熬时间，手工材料、棋牌游戏以及书籍能够助力家人安然度过。有人借助拼图，在家中硬是度过了长达两周的封控日子，还有人凭借着十字绣，寻回了年轻时的那种感觉。对于电子产品而言，要记得配备好充电宝以及备用数据线。
避坑指南
速食产品别全依赖网购
虽然自热米饭、方便面具备方便的特性，然而在突发状况之时快递有可能停止运营。社区超市里能够买到的饼干、八宝粥相较于需要借助快递的料理包而言更加可靠。建议采用线上与线下相结合的方式进行囤货，以此保证在任何情形之下都存有可食用的物品。
注意保质期和储存条件
放在阴凉处的是压缩饼干以及罐头，可以购买小包装避免吃到过期。84以及酒精别混放，更别置于太阳直射之地。库存盘点每年需进行两次，应将快要过期的先予以使用。
若再次忽地进行封控，你认为自家存有的物资能够支撑的时长是多久呢？欢迎于评论区域交流你囤储货物的心得体会，点赞并转发，使得更多人瞧见这份具备实用价值的清单。
