出门的时候，戴不戴手套这个事儿，在2026年2月当下，依旧让好多人纠结，讲必须戴吧，专家声称并非必需品，讲不戴吧，摸到电梯按钮心里就犯嘀咕，实际上，这个矛盾背后，是大家对手卫生这件事的核心理念尚无透彻理解。
手套不是护身符洗手才是真功夫
2026年2月12日清晨八点，于北京朝阳区某个小区门口处，保安王师傅戴着帆布手套为踏入人员测量体温，他的这副手套已然佩戴了三天，其内侧呈现出一定程度的发黑状态，众多人与他的想法一致，觉得佩戴了手套便具备了安全保障，回到家中后连手部都不进行清洗。
事实上，中国疾控中心于2025年年底所发布的《冬春季呼吸道传染病防护指南》清晰写明，戴手套无法替代洗手，不管有没有佩戴手套，在接触公共物品之后都需要洗手。广州呼吸健康研究院在2026年1月的实验数据表明，棉纱手套表面的病毒在干燥环境里4小时依旧能够存活，要是不洗手就去触摸口鼻，风险依旧是存在的。
医用手套普通人真没必要买
2026年1月中旬的时候，有一个电商平台，其一次性医用手套的日销售量突破了80万副，并且价格相比平常涨了三倍，然而在2月初的一次采访当中，上海市公共卫生临床中心的主任医师李强明确地表示，普通人戴着医用乳胶手套出门，这种行为就如同穿着防弹衣去菜市场买菜一样。
于家里而言，任何那种不露手指的手套，皆能够起到隔离作用，像帆布材质的，棉线材质的，皮革材质的，这些都没问题。在2026年1月的时候，武汉某社区所开展的入户调查表明，将普通手套用于使用的居民，回家之后把手套进行清洗的比例仅仅只有37%，可是医用手套的使用者常常是多次重复使用，甚至存在有人戴着一双出现破口状况的手套前往超市呢。最为关键之处在于要维持手套处于干燥状态，回家后立刻运用洗衣液或者肥皂来进行清洗，然后晾晒在阳台具有通风条件的地方。
摘手套比戴手套更讲究步骤
在2025年12月的时候，这家位于南京的公司里，有员工戴着滑雪手套乘坐地铁，到达公司之后，一把扯下手套扔在了桌上，接着直接用手去拿面前的面包吃。而这个动作所存在的风险就在于，当摘手套的时候，要是接触到了手套的外侧面，那么病毒就会转移到手上了。
做法正确的是，用手去捏住手套口内侧的边缘，朝着外面反卷着进行脱下，使得外侧面把里面裹住。在摘掉手套之后，马上使用含酒精超过60%的免洗洗手液将全手搓遍，或者借助流动水加上肥皂洗20秒。2026年1月深圳机场的监控有着显示，在到达口设置了手消毒点以后，旅客在摘口罩、摘手套之后立刻消毒的比例从21%提升到了68%。
出门前的装备顺序有讲究
2026年2月10日清晨那会儿，上海有位刘阿姨出门去买菜，她先是戴上了口罩，接着又戴上了手套，最后对着穿衣镜检查了足足两分钟。这样的顺序是没错的。国家卫健委在2026年1月给出的防护提示当中着重强调：务必要先戴上口罩并且做一下气密性检查，之后再戴手套。
口罩的鼻夹得压紧，呼出的热气不许从鼻梁两侧漏出去。去年12月哈尔滨某个商场的案例表明，有位顾客戴着有缝隙的N95口罩在生鲜区待了15分钟，两天后确诊了，流调推测飞沫有可能从口罩上缘径直进入眼睛。所以出门之前在镜子前面多花30秒，比回家之后担惊受怕要好得多。
外出回家的消毒流程要分层
于2026年1月，杭州有一户三口之家，丈夫从超市返回后，将外衣挂在了入户门的过道后步入客厅，两小时过妻子开始揉眼睛，第二天两人都出现了微微咽痛的状况。疾病预防控制人员上门进行采样检测时发现，在入户门过道衣架附近的门把手上检测出了阳性结果。
先换拖鞋进家门，拎着购物袋径直进阳台，把外衣脱下挂到晾衣架上，接着用肥皂洗手两次。手机、钥匙置于指定托盘里，拿75%酒精棉片擦拭。2025年12月，苏州某一家企业的复工指引当中，这套流程被制作成海报张贴在员工宿舍门口，实施之后宿舍区续发感染率降低了44%。
不同场景的消毒尺度不一样
二零二六年二月初，有一位身处成都的阿姨，前往小区花园去散步，整个行程当中都未曾碰到任何一个人，回到家之后，这位阿姨依旧使用了84消毒液去喷洒羽绒服，然而最终衣服却出现了褪色的情况。实际上，在室外空旷的场所展开活动，衣物沾染病毒的概率是极低的，中国疾控中心在二零二五年十月发布的科普文章里面明确表述道：遇到这种情形正常通风晾晒就行了。
真正需要予以警惕的，是那些于密闭空间长时间进行停留的人。在2026年1月的时候，北京某写字楼之中，有一位保洁员，其每日会在办公区域工作长达8小时。她所采取的做法是，在下班后，将工作服单独装于布袋之内，回到家中，使用温水再加上洗衣液，浸泡30分钟。这样一种具有针对性的处理方式，要比盲目去喷消毒水，效果有效得多，而且并不会对衣物造成损伤。
出门之际，常会佩戴何种手套？返家之后，多久进行一次洗手？于评论区域，谈谈自身习惯，若觉此篇文章具备效用，便点个赞，转发予仍在为出门是否要戴手套而犯愁的友人。
