新春佳节快要来临之际，出入国境的人员流动情况迎来了高峰时期，与此同时传染病跨越国界进行传播的风险也进而有所加大了。陕西省疾病预防控制局所发布的这一份防护方面的指南，正好就是此刻你最为需要的信息内容，要是掌握了它的话，你便能够心情安稳地外出旅行，健健康康地回到家中了。
出境前准备要点
精准查询目的地疫情
出发以前，一定要经由中国疾控中心官网、海关总署国际旅行健康专栏等具有权威性的渠道，去知晓目的地国家的传染病流行状况。着重留意新冠、登革热、疟疾等相关疫情，特别是孕妇一定要避开寨卡病毒流行的区域。
今年春节那段时期，东南亚以及非洲等那些热门的旅游之地，仍旧存在着登革热、猴痘等这样的风险。建议你在提前两周的时候去查询相关的信息，依据疫情动态合理地规划行程，防止因信息缺失从而踏入高风险的区域。
完成必要疫苗接种
依据目的地规定，预先抵达国际旅行卫生保健中心去接种疫苗，去往非洲、南美等黄热病流行的区域，一定要接种且保管好“小黄本”，用来准备入境时的查验。
从2026年1月开始，多个国家对于疫苗接种有了不同要求的调整，除了黄热病疫苗之外，那些属于流感高风险人群的人也应该提前去做流感疫苗的接种，建议你在出去远行钱的30天完成疫苗的接种，从而保证疫苗能够充分地发挥其作用，达到该有的效果，以此产生更有效的防护。
备齐防护物资与药品
防护物资要充足
身上要带着足够数量的口罩，还有含有酒精的消毒产品，要留意酒精的含量不能超出75%，不然会因这样而被安检扣留下来。与此同时，要准备好长袖款式的衣裤，以及便于携带的蚊帐和驱蚊剂，防止蚊虫叮咬是预防登革热的关键之处。
陕西省疾控中心于2026年1月发布的数据显示，去年归国人员里蚊媒传染病病例相较于前年上升了15%。今年春节前往热带地区，一定要将军需将这些物资放置在随身行李内，以便随时能够取用。
常备药品别马虎
预备好常用的药品，以及跟目的地高发疾病对应的特效药物，像抗疟疾的那种药物。预先去查询目的地药品管制相关的清单，防止背负含有违禁成分的药品。
要让慢性病患者带够那可足够的量的所需药物，并且把病历资料准备妥当。在今年2月的时候，有旅客因为携带了没有去申报登记的处方药，乃到入境的时候被海关给扣留羁押了，从而给自身带来了并非必要的麻烦状况。
旅行中全程防护
密闭场所戴口罩
存在于飞机、火车这类的密闭空间当中，应建议科学地去佩戴口罩，要减少掉那些不必要的走动行为。当打喷嚏之际，需使用纸巾或者是肘部进行遮挡，以此来避免病毒凭借飞沫这种方式进行传播。
2026年春运时段内，客流量预估会突破90亿人次，交通工具当中人员很密集。佩戴口罩不但能够预防新冠，而且还能够降低流感以及呼吸道合胞病毒的感染风险。
注意饮食安全
途中要躲避饮用生水之举，不可吃生冷的食物以及未煮到熟透程度的海鲜。诺如病毒于冬春季节呈现高发之态，被污染的食物和水乃是主要的传播途径。
建议自备密封起来的饮用水，还有独立包装的食品。今年1月，有一个出境游团队，因为食用了当地的生腌海鲜，致使一半数量的成员感染了诺如病毒，行程被迫中断。
做好蚊媒与日常防护
防蚊措施要做足
在热带以及亚热带区域，身着浅色长袖长裤，将驱蚊剂涂抹于裸露的皮肤，住宿之时使用蚊帐或者是电蚊香，登革热、基孔肯雅热主要借由伊蚊叮咬来进行传播，日落前后属于伊蚊活动的高峰时期。
世界卫生组织给出的数据显示，到2025年时，全球登革热病例会突破800万。今年春节期间前往泰国、巴西等地方，防止蚊虫叮咬等同于防治疾病，千万不能疏忽大意。
保持手部卫生
通过勤洗手或者运用含酒精消毒产品来清洁双手，特别是在接触公共物品之后，要避免用手去触摸眼、鼻,口，从而减少被病毒感染的机会。
在长途旅行期间，手部通常很容易沾染病菌。存在一项于2026年2月所进行的研究表明，正确去洗手能够降低30%的腹泻以及呼吸道疾病风险。
入境后持续监测
主动健康申报
在进入国境的时候，要是出现发热表现以及咳嗽这类症状，那就应当主动朝着海关去进行报告，并且配合体温检测以及流行病学方面的调查。这不仅是针对自己去承担责任，而且还是针对他人去承担责任。
今年过年期间，海关于入境人员里头，已经检查出好多例疟疾、登革热病例。主动去申报，能够让你获得及时的救治，防止出现延误病情的状况。
14天自我监测
回国之后，要开展为期14天的自我健康监测，每一天都要测量体温，留意是不是会出现发热、皮疹等症状。假如是从登革热、疟疾高发区返回的人，那么建议将监测时间延长至21天。
2026年1月，陕西疾控展开追踪，发现情况，3例输入性登革热病例情况是，均在回国之后，第10天到第12天这个时间段，才开始出现症状。即便刚回来的时候没有事，也绝对不可以掉以轻心，大意疏忽。
异常症状及时就医
就医时主动告知
观测期间要是呈现出发热、腹泻这类症状，那就应当佩戴口罩赶快去就医，并且主动告知医生近期的出入境经历以及接触情况。如此一来，对医生快速进行诊断，进而采取针对性的治疗会有所帮助。
2月，今年，有一名从非洲回来的患者，其因及时告知旅行史，于此情況下，医生在第一时间对疟疾展开排查，该名患者在24小时内获得有效救治。
避免乘坐公共交通
症状出现之后，尽可能不去乘坐像是地铁、公交这类的公共交通工具，以此来防止把病毒传播给其他人。建议驾着私家车、乘坐出租车或者拨打120急救车电话前往医院。
阖家团圆之时是春节，疾病我们都不期望带回家中。出境之前会精心准备，旅途中防护会全程进行，入境之后监测会持续开展，每一步都和你我健康相关。
将在今年春节出行时，于行李箱里必定会准备哪一样防护物品，若你出行，欢迎在评论区去分享你的经验，点赞并转发以便让更多的人能够看到这份安心指南。
