春节之前以及春节之后,人员的流动以及家庭聚会达到了高峰,而这恰恰正是病毒传播的那个“黄金期”,一旦有一个方面不加以注意,就极有可能使得节日变成“药罐子”,能够了解怎样精准防护才可以守住健康的底线。
呼吸道传染病防护要点
密闭空间口罩不能摘
在春节返乡以及采购年货之际,公交车之地、超市范围、电影院所处这些状况下人们数量众多颇为拥挤。今年1月之时,红古区疾控中心针对监测得出的数据表明,这些类型的场所其中通风常常存在不足情形,极易带来就像流感、新冠一类病毒的传播情况。特此建议应当随时携带备用口罩,在进入这些处于密闭状态区域之前按照规范予以佩戴,要是口罩出现潮湿状况或者连续使用超出4小时,其防护效果会产生下降态势,此时必须及时进行更换。
居家通风与卫生细节
存在一种空气净化方式呈现出简单且有效的特性,此方式为每天开窗通风 ,众多家庭在冬季由于惧怕寒冷故而紧闭门窗 ,然而这般做却为病毒的滋生造就了条件。应当持续保持每日开窗两至三次 ,每一次的开窗时长最少要达到三十分钟 ,借助自然空气对流达成降低室内病毒浓度的目的。与此同时 ,频繁洗手能够切断很多接触传播途径 ,当咳嗽或者打喷嚏时要用纸巾或是手肘内侧进行遮挡 ,以此避免飞沫对周围环境以及他人造成污染。
症状出现后科学应对
要是自身或者家人呈现出发热、咳嗽之类的症状,特别是从外地归来的,那就应当减少走亲访友的行为。去年春节存在因参与聚会致使多人被感染的事例的出现。这个时候建议在家中休息进行观察,当症状加重需要就医之时,要主动向医生告知近期有没有去过车站、机场或者接触过发热的人,这对快速诊断以及治疗是有帮助作用的。
疫苗接种与重点人群
年纪较大的人、年龄较小的孩子以及患有慢性疾病的友人,属于感染之后易于演变成重症的高风险人群。红古区各个社区卫生服务中心在春节期间依旧供给接种服务。只要是符合接种条件的情况,提议尽早达成流感、新冠以及肺炎球菌疫苗的接种,这是构建免疫屏障、防范重症最为经济有效的办法,能够为平安度过节日多增添一层保障。
预防肠道传染病与食源性疾病
春节聚餐饮食卫生
和亲友在年夜饭时聚餐,食物种类繁杂、加工量颇大,极易忽落卫生状况且被粗心疏漏关注清洁与否的事宜。诺如病毒于春节期间高发,食物中毒于春节时段频繁出现,主要缘由是所食之物未清洁妥善或未熟透煮熟。海鲜、肉类务必完全烧熟煮透,生吃的蔬菜瓜果需用流动水认真仔细冲洗,不可饮用生水,从起始根源防范病症经口进入身体构成危害且避免不洁食物引发健康问题。
餐具卫生与交叉感染
好些人惯常用自身的筷子于公共的盘子里夹取菜肴,这般会增添幽门螺杆菌、诺如病毒等的传播风险。在聚餐之际坚守运用公筷公勺,每一人用自身的餐具,能够极大降低交叉感染的机会。哪怕只是一家人,要是其中有人呈现胃肠道不适的状况,进行分餐以及使用公筷也能够 safeguard 其他家庭成员。
手部卫生与清洁消毒
饭前之际,便后之时,以及处理食材之前,手部存在沾染各类病原体的可能性。此时,务必使用肥皂或者洗手液于流动水下清洗双手,单纯借由湿巾擦拭,效果是有限的。一旦家中有人员出现呕吐或者腹泻的情况,要立刻对被呕吐物、粪便污染的地面予以消毒处理,也要对被污染的桌面实施消毒处理,被污染的衣物、床单同样要单独进行清洗,以此防止病毒在家庭范围之内扩散。
其他关键注意事项
避免接触活禽与野生动物
有可能在农村区域或者部分集贸市场存在着活禽交易的情况,直接接触活禽、鸟类以及野生动物,会存在感染禽流感等病毒的风险,在购买和食用禽肉、蛋类之时,務必确保进行彻彻底底的煮熟,不要去吃生的或者半生不熟的禽肉以及溏心蛋,在进行加工的时候生和熟的案板必须要分离开来。
旅行归来健康监测
那个有着春节境外或者外地返乡计划的朋友,在旅途中所接触的人员是复杂多样的。等回到红古之后,建议在接下来的几天时间里留意自身的体温情况以及身体状况。要是出现了发热、腹泻这类可疑症状,在前往医疗机构就诊之时,必须得在第一时间向医务人员告知近期的旅行过往经历以及接触过往经历,这样才能够以便及时地进行排查以及处置。
重点场所管理责任
春节期间,商场不能放松管理,餐饮店不能放松管理,企事业单位也不能放松管理,这些场所要加强通风换气,也要加强环境消毒,尤其是门把手、电梯按钮等高频接触部位,员工若出现健康异常要及时调离岗位,要是发现短时间内多人出现相似症状务必向疾控部门报告,防止发展成聚集性疫情。
要是考虑到您以及您家人的健康状况,在过年那段期间,您是会一直戴着口罩去进行拜年这个行为,还是会在见到亲朋好友的那个时刻把口罩摘下来?欢迎在评论区域分享您的关于春节防护的计划安排。


