最新疫情期间如何克服恐惧心理？做好这些轻松应对 面对疫情如何克服恐惧心理 1、外出时佩戴口罩，归来后及时更换衣物、洗头洗澡；保持室内通风，定期消毒高频接触物品（如门把手、手机）。提升免疫力：均衡饮食（增加蛋白质、维生素摄入）... 2026-02-16
