高考考场穿衣这一事情,看上去是小事一件,然而穿得合适能够助力你稳定情绪、放松心态,要是穿得不对则可能对进场乃至考试状态产生影响。高老师多次参与高考监考工作,总结出了实用的“三要穿”以及“六不穿”原则,以此帮你避开那些容易踩到的坑。
宽松舒适是首选
高考那几日天气酷热,加之考生自身情绪易于紧张,衣服的舒适程度直接关联到发挥情况。提议穿着宽松的服装,尤其袖口宽度务必得当,此样炎热之时能够将袖子向上卷起,书写之际手臂活动会更从容,不会遭致束缚。
衣服材质相当关键,像纯棉、莫代尔这种透气性良好且能吸汗的面料属于理想的选择。在考试的进程当中出汗是难以避免的一项情况,要是衣服缺乏透气性能的话,汗水黏附在身体上会致使让人愈发烦躁不安,进而分散掉注意力。宽松又透气的衣服可以使你更为专注地着眼于试卷自身的内容。
浅色衣服助发挥
人的情绪会受到颜色潜移默化的影响,有种说法是男生穿蓝色服装抑或白色服装,女生穿着白色服饰或者粉色服饰,如此这般更易于让心情处于平静且舒适的状态之下,这对于考场发挥是有所助益的,因为这些颜色在视觉方面会给人清爽感觉是不会给人造成压迫感的。
黑色的衣服尽管有着显瘦的效果,然而在夏天的时候其吸热的能力实在是过于强大了,当坐在考场里面的时候就会察觉到更加热且更加闷。深色系在视觉方面会给予人压抑的感觉,这对于保持轻松的心态而言是没有益处的。对于衣服进行选择的时候抉择浅色系衣服,这样做不但会让人凉快,而且还能够协助调节情绪。
穿喜欢的衣服有惊喜
假设存在一件衣服,它曾伴随你取得优良考试成绩,那么在高考之际身着此衣,会产生意料之外的心理功效。这种为人熟知的衣物可给予安全感,使你忆起成功感受,进而强化信心,舒缓紧张情绪。
自然,条件是这件衣物需契合先前所述的宽松、透气、浅色等情形。挑选自己由衷喜爱、穿着舒适的衣服,恰似有一位老友在身旁相伴,能助力你于陌生的考场环境里寻得些许熟悉与安心。
新衣服和带字衣服要避开
很多家长热衷于给孩子购置新衣服以求讨得一份好的预兆,然而,此种做法于高考当日却是并不适宜的。新衣服所采用的面料未曾历经多次洗涤,有可能会变得发硬或者带有一些刺激性,再加之考生自身已然处于紧张状态,穿着新衣服便更易于产生烦躁不安的情绪。
带有字母或者文字的衣物也最好不要穿着,某些考场会觉得这存在作弊的嫌疑,于是要求考生更换衣服,纯色的衣服最为保险,既显得清爽又不会招来麻烦,另外奇特怪异的服装更需要避开,太过引人注意会增添考生的心理压力,进而影响正常的发挥。
金属衣物首饰不能穿
高考进入考场时,都得经由金属探测仪进行检测,穿着带有金属的衣物会带来诸多麻烦,牛仔裤上面的金属扣,带有金属扣的皮带,甚至于内衣的金属钢圈,都会致使探测器一直响个不停,原本就处于紧张状态,进入大门的第一关就出现状况,心理素质欠佳的考生很难使心情平复下来。
女孩子提议穿着运动类型的内衣,不要携带金属材质的钢圈。所有的首饰,涵盖项链、手链、戒指、耳钉都不要佩戴,手表和手环更是在进入考场这件事上是绝对被禁止的。考场当中是有钟表能够用来查看时间的,无需担忧。
校服和特殊情况要分清
穿不穿校服得看学校有啥要求,要是学校统一安排穿校服去参加高考,那就跟着集体的行动走,要是并非集体的要求,那就建议别穿,尤其是重点中学的学生,要避免被其他考生过多地关注,免得给自己增添没必要的压力~
戴眼镜的考生,不用太担心,即便戴的是金属框架眼镜,也会被检测到,不过监考老师对此都颇为理解,在进行检查之后会让其通过,牙套的情况同样如此,只需提前向老师说明相关情况就行,对于这些细微之处不必过分紧张,因为监考老师们在处理此类情况方面皆具备丰富经验从而能够妥善应对。


