有一种时常被人忽略的情况在新冠疫情时暴露了出来，那就是它对人类精神健康所造成的毁坏速度要比病毒自身传播的速度还要快。在2020年5月13 日时 ，联合国秘书长古特雷斯 将这一残酷的实际状况点明了： 病毒不但侵袭我们的肺脏 ，而且还在一点点侵蚀着我们的内心。
医护人员站在心理崩溃的最前线
在疫情刚开始的时候，武汉医院的走廊当中，挤满了前去求诊的人，而防护服里面的医护人员，持续工作超过十二小时，这是平常的状态。在二零二零年的时候，有一项调查表明，中国医护人员当中，患有抑郁症的比例高达百分之五十，焦虑症的比例有百分之四十五，失眠率达到百分之三十四。他们不但要去面对处在生死边缘的抢救的压力，而且还要去承受自己被感染的那种高度的恐惧。
于加拿大，有百分之四十七的医护人员确切报告自身需心理支持，这般些数字背后是一个个具实之人。他们或许因床位短缺而不得不抉择谁能进入重症监护病房，或许于休息之际躲在更衣室里暗自啜泣，或许接连数月都无法拥抱自己的孩子。待救治任务完结，这些心理创伤方才真正显现。
失去庇护所的老年人
被称作最安静的疫情下受害者聚集之地的养老院，在全球范畴内，年纪较大的人不但要面对更高的死亡概率，而且得忍受因隔离而产生的孤单之感，那些原本每日里能够见到子女、能够前往公园漫步的老者，忽然被禁锢在房间之中，仅能透过玻璃窗去看亲人。
更加残酷的是，好多老人没办法运用智能手机去进行视频通话，在意大利的某些养老院里，老人在去世之前甚至都不能够见到家人直至最后一面，这样的社交隔离直接致使认知功能加快衰退，抑郁症状迅猛增长，对于本来就患有阿尔茨海默症的老人而言，环境改变让他们愈发困惑和恐惧。
被疫情中断成长的年轻人
对于英国那些有着精神疾病过往经历的年轻人群体所开展的一项研究表明，32%的此类人群承认，疫情致使他们的精神健康状况出现了明显的恶化情形。而对于一般的青少年而言，失去校园生活就意味着，失去了与同龄人之间进行社交互动的机会，也失去了成长过程中可供参照的体系，还失去了情绪得以宣泄的途径。
心理咨询数量激增加现在中国处于网课期间的青少年身上，全天候相处致使家庭矛盾加剧，考试不确定性让升学压力放大，本应借体育活动、朋友聚会释放的青春能量，全淤积于几十平米房间里，最终转化成亲子冲突或自我伤害。
难民移民承受三重打击
原本就没有稳定收入赖以生存的难民、流离失所者，因疫情遭受的心理冲击呈现毁灭性状，同时封锁措施致使他们的生计被直接切断，联合国难民署对此发出严厉警告。在黎巴嫩的巴勒斯坦难民营内，人们既满心忧虑感染病毒，又心存担忧明日无食物可食。
更可怕的是，有关病毒传播的不实消息加重了仇外心理。亚裔移民在欧美不少国家遭受歧视乃至暴力袭击。国际移民组织总干事维托里诺表明，禁闭、失业、耻辱以及仇外心理的压力相互叠加，心理健康问题必定会爆发。并且移民常常因语言方面的障碍没法获取准确信息，由于法律地位的问题不敢去寻求帮助。
本就脆弱的人群被彻底遗忘
那些原本就患有精神方面病症的人，在疫情期间几乎处于被遗弃的状态，众多精神卫生相关设施被改造成新冠病房，专业从事这方面工作的人员被征调去往抗击疫情的前线，面对面形式的心理咨询服务完全中断，在印度，一些患有精神疾病的人由于没办法定期获取药物而致使病情再次发作。
于居家隔离之中的抑郁症患者而言，失去日常节奏就意味着失去了最后的那根救命稻草，他们没办法借助上班去维系社会联系，没办法凭借运动来调节情绪，世卫组织精神卫生和药物滥用司司长克斯特尔予以承认，在全球范围之内必须要紧急去将精神卫生服务进行扩大以及重组，要不然后遗症将会延续数十年。
重建必须从内心开始
古特雷斯着重指出，哪怕疫情已然过去，悲伤以及焦虑也会长期存续不停。所以务必要把精神健康服务归入各国疫情应对的关键核心部分。具体的举措涵盖：给医护人员供应远程心理咨询服务，助力独居老人借助社区志愿者维持联系，保障难民不管处于何种法律地位都能够获取心理方面的支持。
于72个国家之中，国际移民组织已然着手借助社区方式向弱势群体给予心理支撑，联合国吁请各国政府于全民健康覆盖里纳入精神健康服务，将服务从医院转至社区，这场危机亦促使远程精神干预手段得以发展，致使更多人能够在家中获取专业援助。
读完此处，我要问你个事儿：于过去三年的那场疫情时期，你或者你身旁的人有没有历经过心理层面的艰难时段呢？那个时候是凭借怎样的方式挺过来的呀？欢迎于评论区域分享你的那些事儿，点赞并转发以便让更多人留意这个不该被忽略掉的话题。
