这个特别漫长的假期,你是处于焦虑状态去刷新闻,还是在尽情享受难得的家庭相处时光呢?当封禁限制行动成为一种正常状态,好多人开始进行思考,这段被迫处于“暂停”模式的日子,除了存在不便以及担忧之外,是不是也隐藏着被我们给疏忽遗漏的宝贵收获呢。
时间的重新发现
生活因疫情骤然间慢了下来,过去被通勤、加班以及应酬充斥的时间,如今全都空出来了,好多人首次察觉到,原来一天能够拥有如此多完整的小时,且能由自身自由去支配。
这种于时间方面所呈现出的“富裕感”,给人带来了一种全然新颖的体验,我们不再被日程表驱赶着匆忙前行,而是拥有了能够停下来的机会,去瞧瞧书架上面布满灰尘的书籍,去钻研一道颇具复杂度的菜谱,又或者仅仅是静静地陷入发呆状态,时间不再属于稀缺资源范畴,而是成为了能够被仔细品味的一种存在。
亲情的深度连接
以往老是讲忙,没有空闲时间回家。此次持续数周的居家施行隔离之举,致使好多人无奈地与父母、还与伴侣、更是同孩子全天24小时一同处在一个房间之内。最初的那些摩擦过后,更深层次的交流开始产生了。
或许你会发觉,父亲竟然掌握了运用手机下棋的技能,母亲朝着视频学习起了新式舞蹈。那些隐匿于日常繁忙背后的家庭故事以及温情细节,在舒缓的节奏里逐一显现,使得亲情拥有了更为坚实的落脚点,有了更扎实的落脚点。
生活技能的解锁
外卖不方便时,餐馆关了门,自力更生就成了必须要选择的项。在社交媒体之上,晒自己制作凉皮的人,晒电饭煲蛋糕的人,晒发豆芽的人,接连不断地出现。好多人开玩笑说,疫情把自己逼迫成为了“中华小当家”。
这并非仅仅是去解决吃饭这一问题,从着手修理家用小系列电器,到逐步学会给宠物进行理发,在这些依靠自己亲手去完成生活当中各类事务的整个过程,带来了那种长久未曾出现过的具有能够掌握控制的感觉以及真实存在的实实在在的具有成就的感觉,这是通过点取外卖这种方式所根本没有办法去进行比较的一种体验。
消费观念的反思
没办法出门去购物,钱包好像变“厚”了,然而更为关键的是,好多人开始去审视自身以往的消费习惯,哪些是切实需要的呢,哪些仅仅只是一时的冲动呢,非必要的消费大幅度地减少了。
被迫进行的这般“断舍离”,使人明晰,生活实际上并不需要那么多物质去堆砌。消费欲下降之时,存款数字开始攀升,一种更为踏实、更为从容的心态也在暗暗构建。
健康意识的觉醒
公共卫生课中,疫情当属那极为深刻的一堂,人们在当下,从未有过像这般对个人卫生、免疫力以及身体状况如此关注的情况,戴口罩、勤洗手、锻炼身体,原本是口号,如今却已然变成了深入到骨髓里的习惯。
除了对病毒进行预防之外,更多的人开启了规律作息的模式,尝试着进行居家健身,重视饮食方面的营养。对于健康的重视不停留在年度体检之上,而是融入到每一天的具体行动当中,这是一种有着深远影响的生活方式的转变。
内心秩序的建立
在外部世界充斥着不确定性之际,内心的稳定就显得格外重要了。好多人着手借助规律作息,拟定阅读计划,学习新的知识,以此来构建生活的“锚点”,去对抗无所事事所带来的空虚以及焦虑。
即便身处受限环境,个人仍能够借助有意识的精心安排,维持生活的节奏感以及意义感,进而获取平静跟力量,而这般对内心秩序的主动构建,乃是一种至关重要的心理调适能力。就是它,让我们明晰了这些。
处于这段特别的时期当中的时候,你对于你自身或者家庭所拥有的最大额度的全新发现究竟是什么呢,欢迎你来在评论的区域当中分享你个人的故事,即便要是文章对你而言有着启发性,也麻烦请你进行点赞给予支持,从而致使更多数量的人能够看到?


