随着高考日益迫近，刷题刷到了麻木的状态，熬夜熬出了黑眼圈，然而分数却丝毫没有变动，那种无力的感觉恰恰表明：方向出现了错误，此时停下来便意味着取得了进步。在最后的几十天里，比拼的并非是谁更玩命，而是谁更善于“偷懒”——凭借最少的精力获取最多的分数。
别再碰难题 抓死基础分就能赢
最害怕的是在最后阶段跟压轴题死磕，2025年高考全国卷分析表明，基础题以及中档题占比仍旧稳定在85%左右，压轴题仅仅占一小部分，这意味着只要把应当拿到的分稳稳拿住，总分就不会低。
班上有同学在最后两个月一直死磕难题，郑州一中高三班主任李老师跟踪发现，这些同学高考平均分，比那些专注基础的同学低了15分。这是因为难题会消耗大量时间，进而致使在基础题上粗心丢分，如此就得不偿失了。
从现在开始，马上停下做那些偏离主题、怪异生僻的题目。每天抽出六成的时间，返回到课本上，将物理公式重新进行推导，把化学方程式默写出来，把文言文实词逐一梳理一遍。把这些能拿到手的基础分数拿到手，这比起猜对一道导数压轴题可要划算太多了。
精准打击薄弱板块 涨分最快
当下进行复习时，不能再采用平均分配精力的方式着力了，而是要如同打靶那般，朝着最易于提升分数的板块精准瞄准。把最近三次模拟考试的试卷打开，从中找出那一类题目来，这类题目是你常常出现错误的，然而却又略微存在一点解题思路，而这，也就是能够实现分数快速提高的黄金区域了。
杭州学军中学读高三的学生王浩，在临近高考的最后40天里，专门集中精力去攻克数学的选择填空题型以及物理的实验题，每天仅仅练习这两种类型的题目。高考的时候，他的数学成绩从平常的105分提升到了121分，理综成绩从220分涨到了251分。他表示抓住一个板块去全力猛攻，一周的时间就能够看到成绩上的变化。
比如，建议你按照科目去列出抢分顺序表，像对于语文而言，要先去抓住古诗文默写以及作文素材，外语则要先攻克阅读理解高频词，数学首先得保住三角函数和立体几何，接着是以每个板块花费三天时间来集中突破，这样的效果出现得最为快速，真的是见效最快。
错题本要用活 别只当搬运工
若说当下错题本堪称是你提分的宝典，然而多数人却将其用成了垃圾堆。机械地抄录题目，用彩色进行标注，精心施行排版，这些统统都是在自我感动。在最后阶段，错题本只需关注三点：错在什么地方，为何会出错，该如何去改正。
深圳中学高三的备课组长给出建议，在每天晚自习开始之前，需花费20分钟的时间，重新去做当天所出现的错题。要是同一道题目出现了两次错误，那就马上翻开教材去寻找根源所在。比如说三角函数公式记混淆了，那就马上拿笔当场默写三遍，然后再去找三道同类的题目进行练习，直至练到熟练为止。通过这样的方式来补漏洞，是最为扎实的。
切勿再度去做新题以及堆积错题，将过去整整三个月期间的全部错题予以整理出来，进行分类并统计，要是属于审题方面出现错误，那就开展训练圈出关键词，要是属于计算方面出现错误，那就每日练习五道复杂的计算，采取这样具有针对性的修补方式，三天便能够堵住一个漏洞。
练出考场节奏 学会聪明取舍
现今做题务必要卡时间，恰似处于真正的高考之中。数学的选填部分用时不可超过45分钟，理综的选择题需把控在50分钟以内。一旦闹钟响起便要即刻停笔，即便没写完同样得停止，如此方可清楚自身真实水平。
河北衡水中学高三模拟有个发现，那些平时不卡时间的同学，高考时平均成绩比模考少考20分 ，这是由于考场紧张且存有时间压迫 ，致使容易在前面的难题上陷入纠结 ，以至于后面简单题没时间去写 ，当下就得练出肌肉记忆 ，一旦遇到卡壳题超过3分钟就得直接跳过。
现如今，规范答题步骤务必得刻进脑子里。对于物理大题而言，要先书写公式而后进行代数运算，化学方面，化学方程式的配平步骤需清晰地写出来，语文阅读则要分点去作答。因为阅卷老师是依据要点来给分的，步骤完整的话，即便结果有误也能拿到一大半的分数，要是字迹潦草且步骤跳跃，即便会做也极易遭遇丢分的情况。
稳住心态 比多刷一套题管用
于最后阶段之时，模考成绩出现波动实在是极为正常之事。广州有一位高三考生名曰陈璐，在二模考试当中失利了，她仅仅做了一件事情，那便是将错题依据知识点进行分类，结果她发觉，立体几何这种题型她连续出现了三次错误。她花费了两天的时间专门去攻克这个板块，到了三模的时候，她的数学成绩直接提升了18分。模考所具备的作用是帮助你找寻漏洞，而不是给你下达判决书。
给自己每日积极暗示颇为有助，清晨对照镜子讲一声今日状态颇优，夜晚临睡前思忖一番今日所习得之物，勿与他人相较进度，依自身节奏前行，南京脑科医院之研究表明，积极暗示可使大脑分泌多巴胺，记忆力以及反应速度皆获提升。
当下作息务必要稳定下来，不要再熬夜去刷题，每天要确保7小时睡眠，中午需小睡20分钟。山东高考状元李华讲，最后那一个月，他每晚10点半睡觉，早上6点起床，白天精神状态良好，上课听讲时效率颇佳，比熬夜做题所产生的效果要强太多。
回归保温 保持手感到最后
持续每日拿出半小时用以过基础，于早读之际背诵一回古诗文，在午休之前查看一组英语高频词汇，于晚自习之前默写核心公式，这些行为无需耗费过多时间，然而却能够使大脑维持活跃情形，防止手生。
长沙长郡中学高三的备课组长给出建议，在最后两周当中，每天都要去做一套简单的题目来进行保温，像数学方面只做前100分的题目，理综则只去做选择题以及必做的实验题，以此来保持做题的手感，与此同时增强信心，因为在考试的时候遇到熟悉的题型，心态会更加稳定。
不要再涉足于全新内容的研习，也不要再去直面难题的挑战。将历经三年所积累的知识，于脑海之中如同播放电影那般逐一闪过，绘制出每一学科的知识框架示意图形。一旦在某个地方遭遇阻碍便即刻翻开书籍查阅，如此一来能够查找疏漏补足欠缺，并且还能够促使知识变得更为系统。
在你处于最后冲刺阶段时，最令你头疼的状况，是心态出现崩盘的情况，还是时间变得不够用了，亦或是某一个科目无论如何都提不上去分数呢？前往评论区说出你的困惑，大家一同给出对策，彼此加油鼓劲，在这几十天里我们都能够保持稳定并且取得进步。
