疫情第三年，这些防疫基本准则你还记得几条？
洗手这件小事决定大事
洗手看上去好像挺简单的，然而它却是在切断病毒传播途径方面最为有效的办法当中的一个。在2022年上海出现疫情的时候，进行流调工作的人员发觉不少感染的事例都是起因于触碰被污染了的电梯按钮，以及门把手之后没能够及时去洗手。相当多的人恰恰就是由于忽视了这个微小的举动，从而给了病毒能够趁机而入的机会。
不能只是随意冲冲水就算正确洗手。得选择肥皂或者洗手液，借助流动的水来搓洗，时间起码得有20秒，这大致等同于唱两遍生日快乐歌所需的时长。而且洗手存在着几个关键的时刻：做饭之前，吃饭之前，上完厕所之后，以及在触摸眼睛、鼻子、嘴巴之前，都一定要洗手。
出门在外这些动作要记牢
2021年，南京禄口机场有疫情，最初是保洁员接触境外航班垃圾后，没做好个人防护造成的。自那之后，公共场所的防护意识真正被提上日程。如今，坐公交地铁、去超市买菜，口罩仍是标配。
当处于公共场合进行排队付款之际，或者与人展开交谈之时，最好维持一米以上的距离。不少人认为这略微显得有些夸张，然而飞沫传播的距离实际确实就在一米左右。在冬天室内人员众多的地方，更应当保持通风状态，每天将窗户打开两三次，每次打开二三十分钟，以此让空气能够顺畅地流通起来。
咳嗽打喷嚏也有正确姿势
不少人在咳嗽以及打喷嚏之际，惯常以手捂住口鼻，实际上这般反倒易于将病毒带至手上，而后借由接触进而传播给旁人。正确的做法乃是运用纸巾予以遮挡，要是没有纸巾的话，便使用手肘处的衣袖来进行遮挡。这一点在二零二零年疫情开端那会儿就再三强调过了。
用过纸巾后，不可随手就扔，得丢进带盖垃圾桶，之后要马上洗手。不少人忽略了手肘挡过后，衣服也需清洗，要是不及时洗，下次用手肘开门或者扶东西时，依旧会将病毒传播出去。
家庭防护要守住最后防线
家里的卫生间属于极易被忽略这一防疫范畴内死角的地方，香港曾经出现过在同一栋楼里，上下不同楼层之间借助下水道这种途径进行传播相关案例的情况，要在冲马桶之前将盖子盖上，时常开启排气扇，保证下水道存水弯存有一定量的水，这样才能够切断气溶胶以此种方式进行传播。
家里那些常被触摸的地方，像门把手、开关以及遥控器，都得定期使用消毒湿巾进行擦拭。快递拿回到家之后，最好是在门外就把外包装拆除掉， alternatively，用消毒液喷洒之后再拿到屋内去。持续坚持这些习惯，家里才能够切实地安全。
吃饭聚餐要改改老习惯了
中华民族传统的习惯是在聚餐之际彼此夹菜以此展现热情，然而疫情却将此习俗给改变了，如今越来越多的家庭开始启用公筷公勺，于吃饭之时进行分餐或者自行准备餐具，在2022年北京冬奥会举办期间，运动员餐厅全面推行分餐制，这便是最好的示范。
对于减少那些并非必要的聚餐聚会之举而言，其重要性也是不容小觑的。在疫情这段时期内，倘若确实存在需要进行聚会的情况，那么最好是去挑选通风状况良好的场所，同时还要对参与的人数以及聚会所耗费的时间予以把控。当下，有许多公司的食堂都已经设置了隔板这一设施，在排队的时候要保持一定的距离，而这样做的目的便是为了能够减少面对面飞沫传播所产生的机会。
疫苗核酸配合好才能真放心
到2023年初的时候，我国新冠疫苗累计接种已超过34亿剂次，覆盖人数在全国总人口里占比超过90%。就算接种疫苗后感染了，发展成重症的概率也大幅降低。没有禁忌症的人群，特别是老人以及孩子，都应当尽快完成接种。
关键在于常态化核酸检测亦是早作发现的一个要点。在2022年期间，多地的疫情得以快速实现控制，所凭借的正是借助多轮筛查从而找出潜在的感染者。当开展配合检测这种行为的时候，应当做到有序地去排队，既不出现扎堆的情况，也不进行交谈，在检测完毕之后要马上戴好口罩进而离开，不要在采样的地点长时间停留。
阅览过如此众多的防疫准则之后，你最为坚守的是其中哪一条？是不是存在某一条让你认为极难达成的？欢迎于评论区去分享你那具有防疫特性的微小习惯，点个赞以便让更多的人能够瞧见这些具备实用价值的防护知识！
