临近元旦春节之时，人员流动情况加剧，多种传染病相互交织呈现流行态势，怎样保护好自身以及家人成为当下最为现实的问题。国家疾病预防控制局于2024年12月27日举行的发布会上，详细地回应了公众所关切的内容，并且给出了科学且具体的防护指南。
当前疫情总体走势如何
近来，全国急性呼吸道传染病哨点监测得出的结果表明，不同病原体所呈现的疫情走势出现了分化，流感病毒的检出阳性率在近期显著上升，已然步入季节性流行阶段，预估在后续的一段时间当中还会持续攀升。
与此同时，鼻病毒的阳性显现出一种呈下降态势的趋向。肺炎支原体的主要遭受感染的人群依旧是五个到十四个岁数所涉猎的那群儿童了，来自北方地域的一些省份其阳性比率呈现出下降的状况，然而南方区域的一些省份自从今年秋冬季节开始以来一直处于一个较低的水准。
重点关注几种病原体
值得予以警惕的是，呼吸道合胞病毒于0至4岁组病例当中的阳性率正处于上升态势，人偏肺病毒在14岁及以下病例里的阳性率同样呈现出上升趋向，特别是在北方省份表现得更为显著。
好消息是，新型冠状病毒感染处于较低流行水平，还有其他一些呼吸道病原体也是如此。专家有所研判，今冬明春多种呼吸道传染病会交替流行，或者叠加流行，不过整体流行规模和强度比去年要低。
诺如病毒进入高发季
诺如病毒感染的高发季节包含冬季，此病毒乃是致使急性胃肠炎的关键病原体，它具备传染性强以及传播速度快的特性，极其容易于学校、托幼机构等场所引发聚集性疫情。
从全国监测给出的结果来看，我国自9月开始，诺如病毒疫情展现出逐步上升的态势，当下处于感染的高发季节，预计在未来的两个月当中，疫情依旧会持续维持在较高的流行水准，这需要大家格外予以留意。
出行防护要做好细节
当在元旦春节假期出行之际，处于乘坐公交车这种公共交通工具之时，或者乘坐地铁这种公共交通工具之时，又或者乘坐火车这种公共交通工具之际，甚至是乘坐飞机这类公共交通工具之时，那么是比较建议通过采取科学的方式佩戴口罩的。而对于老年人，以及严重慢性基础疾病患者这类高风险人群而言，应当尽可能地去减少前往人群密集的室内公共场所之行径的。
维持良好的个人卫生习性是极其关键的，要经常洗手或者运用消毒纸巾擦拭手部，于人员密集的场合始终佩戴口罩，平常留意确保充足的睡眠、充分的营养以及适当的体育锻炼，这些均有助于增强体质。
饮食安全切莫大意
节日期间，聚会聚餐这一行为呈现出增多的态势，在此期间，食品卫生以及饮水卫生这两者必然是需要予以重视的，那便是不能饮用生水，而是要去选用具备卫生合格标准的饮用水，在处理食材之际，务必要留意将生的食材与熟的食材区分开来，以此来防止出现交叉污染的情况，要是食用贝类等海产品的话，那就一定要使其达到煮熟煮透的程度。
出门去吃饭的时候，要挑选那种卫生状况良好的饭馆，在吃瓜果以前，一定要把它们给清洗得干干净净的，在一定情形下，要尽可能地躲开活禽以及病死的禽，给予倡议的是，在规范性的场所去买回来经过集中宰杀处理好了的冷鲜或者冰鲜的禽，来削减禽流感被感染的危险性。
健康监测不可放松
要是出现了诸如发热、咳嗽以及咽痛这类呼吸道感染症状，那么最好想法子尽可能在家里休息，防止去参与那些聚集性活动。当症状比较严重的时候应当及时前往就医，前去就诊的整个途中要留意科学地佩戴口罩，以此来避免传染给其他的人。
如果诺如病毒出现感染状况，那就应当留意采取隔离以及相应的消毒举措。对于有境外旅行规划的人员而言，需要提前去关注目的地的传染病流行情形，在回国以后赶紧做好个人健康相关的监测情况，一旦出现症状就要及时去就诊并且告知旅行方面发生的情况。
再三告知各位，于冬季室内运用燃气、煤炉进行取暖之际，务必要维持良好的通风状况，严格防范一氧化碳中毒情况发生。此元旦春节期间，你最为忧心的究竟是流感还是诺如病毒呢？欢迎于评论区分享你所拥有的防护巧妙方法，点赞并转发以使更多人能够看到这份具备实用价值的指南。
